Приглашаем вас принять участие в мастерских и интенсивах наших спикеров.
Мы собрали самые интересные темы, которые помогут вам улучшить свою практику и отработать свои личные вопросы.
«Эффективные инструменты работы со стрессом. Реалотерапия»
Интенсив с Михаилом Хорсом
На программе участники через практику познакомятся с основами метода «Реалотерапия» – подход, основанный на КПТ и Когнитивной теории стресса Р.Лазаруса. За 4 встречи каждый сможет освоить и начать применять в личной и профессиональной сфере 8 принципов Подхода.
Формат – 4 прямых онлайн-эфира с Михаилом Хорсом, поддержка участников в закрытом Телеграм-чате, домашние задания, доступ к записям в течение 3х месяцев, электронная версия книги М. Хорса «Ментальное здоровье: от А до Я»!
Участие в практиках будет полезно всем, кто столкнулся со сложностями 2022 года, который привнес в нашу жизнь максимум неопределенности, стресса, страхов и переживаний. Важно! Не нести это все дальше, проработать весь шлейф событий, отпустить и настроиться на новое!
Работа пройдет в камерной группе в сопровождении мастера архаичных практик – Елены Коденко-Ханды.
Даты: 30 ноября, 3, 7, 10 декабря – начало в 19.00 (мск). Если вы пропускаете 1 из эфиров – получаете запись на следующий день и ответы на вопросы в чате.
«Открытки к Новому году. Секреты правополушарного рисования»
– серия из 4х онлайн-мастерских
Вместе с тренером по правополушарному рисованию и арт-коучем Ольгой Мороз мы соберемся вместе узким кругом, чтобы раскрыть свой творческий потенциал и создать прекрасные подарки родным и близким — 12 уникальных открыток, нарисованных своими руками. Отличный способ получить удовольствие от процесса, активировать правое полушарие и забрать с собой работы, которые приятно удивят окружающих!
Не надо быть художником! Нужно всего лишь заранее купить гуашь, кисти и бумагу (детали в описании).
Каждое воскресенье, с 27 ноября по 18 декабря в 14.00 (мск) – время рисовать! Можно пойти на всю программу – ни одна из открыток не повторится – или присоединиться к любой из встреч.
«В Новый год с новой энергией». Архаичные практики
– итоговый процесс года, направленный на освобождение и наполнение.
5 живых онлайн-встреч, посвященных ревизии уходящего года, и планированию будущего.
Участие в практиках будет полезно всем, кто столкнулся со сложностями 2022 года, который привнес в нашу жизнь максимум неопределенности, стресса, страхов и переживаний. Важно! Не нести это все дальше, проработать весь шлейф событий, отпустить и настроиться на новое!
Работа пройдет в камерной группе в сопровождении мастера архаичных практик – Елены Коденко-Ханды.
Декабрь: 13, 15, 17, 19 и завершение в день зимнего солнцестояния 21 числа, начало в 19.00 (мск).