На юбилейной пятой конференции 26-28 февраля мы снова соберем вместе ведущих экспертов из России и мира, которые поделятся современными достижениями науки и покажут в действии, как работают практические инструменты из различных направлений и школ психологии и коучинга.
Сегодня мы хотим рассказать вам про мастер-класс практикующего психолога, коуча, гипнолога из Германии Ольги Савкин – «Внутренний ребенок», как инструмент позитивных трансформаций. Трансовые техники». Ниже ее авторская статья о том, что вас ждет.
МАСТЕР-КЛАСС, ПОСЛЕ КОТОРОГО ВЫ УЖЕ НИКОГДА НЕ СТАНЕТЕ ПРЕЖНИМИ
«Быть собой»! Что это такое? А что разве я не я?
«Быть целостным»! Я что я половинчатый?
«Понять себя и особенности взаимодействия с окружающими»!
«Быть в гармонии с собой»!
«Быть в балансе с миром и своими внутренними «хочу»»!
Это только часть не всегда и не всем понятных призывов современных психологов. А работа с «внутренним ребенком» и подавно вызывает неподдельный интерес, потому что, если вы не являетесь профессионалом в области психологии, то разумом понять предложение специалистов, например, «приходите на марафон по работе с «внутренним ребенком», практически нереально.
Поэтому я предлагаю разобрать этот метод с точки зрения теории и практики на онлайн мастер-классе, где вы сможете в моем сопровождении прогуляться в глубины своего бессознательного.
Американский психотерапевт Эрик Берн в своем трансакционном анализе выделил три эго-состояния, три субличности — ребенок, родитель и взрослый, которые живут в нас.
Он говорит о том, что они меняются местами в зависимости от ситуации, а иногда могут проявляться одновременно. Для того чтобы быть счастливым, человеку важно быть знакомым со своими внутренними состояниями, «слышать их голоса» и поддерживать баланс между этими тремя субличностями.
Эрик Берн предложил этот психотерапевтический метод, чтобы научиться анализировать свое поведение и вносить в него позитивные трансформации при помощи невероятно красивой и глубокой практики. Встреча с «внутренним ребенком», в моем профессиональном опыте, еще ни одного клиента не оставила равнодушным.
Конечно, для меня эта модель условная или, если хотите, метафорическая. Никто из нас в реальности не вынашивает внутри своих «внутренних детей» и не ходит всю жизнь беременным. Но владение техникой «встреча со своим «внутренним ребенком» бесспорно эффективно! С ее помощью мы раскрываем забытый и подавленный потенциал спонтанности, легкости, эмоциональности.
УПРАЖНЕНИЕ
Возьмите лист бумаги и ручку, найдите уединенный уголок и напишите то, чего вам недодали родители: любви, заботы, внимания, поощрений, похвалы и т. д. Затем подумайте, как вы можете дать это сами себе.
Прислушайтесь к себе, попытайтесь спросить у своего «внутреннего ребенка»: «Что я могу тебе дать? Что именно ты хочешь? Чего тебе не хватает?»
Получилось?
Если да, позвольте себе прямо сегодня «купить цветные воздушные шарики», «съесть мороженое», «сходить в планетарий» и понаблюдайте, как отзывается внутри благодарность.
Ну а если не получилось? И вы испытываете недоверие, скепсис – можно сказать, что ваша бессознательная часть психики заблокирована. В этом случае записывайтесь заранее на мастер-класс и позвольте себе услышать голос своего внутреннего ребенка.
Хотя?
Приходите в любом случае, потому что увидеть через трансовые техники «лицо своего «внутреннего малыша», услышать его нереализованные потребности, обнаружить подавленные эмоции, найти баланс между эго-состояниями, это всегда означает – знать свои внутренние механизмы для позитивных трансформаций и владеть инструментами для поддержания психического здоровья.
Выбор за вами 😉
Обещаю, это будет очень трогательный момент».
Ольга Савкин
Подробнее и регистрация на конференцию ТУТ.
О спикере:
Ольга Савкин – практикующий психолог. Преподаватель психологии. Коуч. Гипнолог (эриксоновский гипноз, клинический гипноз (НИИ имени В.М.Бехтерева)). Руководитель представительства Международной Ассоциации ATEPS в Германии (Ассоциация Специалистов Психологии Трансового Воздействия). Обучается на переквалификации на клинического психолога в НИИ имени В.М.Бехтерева.
Живет в Германии, где имеет свой частный кабинет психологического консультирования и гипноза. Проводит индивидуальные и семейные консультации, а также групповые авторские тренинги и семинары по раскрытию личностного потенциала.
Автор программы «Психологические завтраки» в Германии и Франции на русском языке.
Специалист по трансформационным играм. В своей работе применяет метафорические ассоциативные карты, гипноз, медитации, проективные методики, которые позволяют пользоваться ресурсами подсознания.
«Я помогаю найти себя, соединить части в целое, жить из ресурсов “хочу и могу”, обнаружить и активировать источники собственных сил, найти свой Путь и наслаждаться им. Чтобы достичь ощущения счастья не обязательно искать его в других и ждать моментов, оно внутри».